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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解(jiě)改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生素(sù)和(hé)矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的(de)新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃(táo)的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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